Massaaž on harjutanud palju. Kuid samas miks keegi ei mõtle, et see protseduur võib olla sarnane toime ja nägu. Säilitada lihastoonust ja naha — tõhus kaitse vananemise vastu. Massaaži võib läbi viia ja ise, säästes salong iluravi protseduurid ja kalleid tööriistu näohooldus. Kuid kõigepealt on vaja tutvuda tehnikaga selle täitmise — saamatu tegevus on parimal juhul kasutu, kuid võib tekitada olulist kahju.
Seisukord näonaha sõltub paljudest teguritest. Just see on kõige rohkem kannatavad halb ökoloogia, halva kvaliteediga või valesti valitud kosmeetika, mittevastavuse hügieeni. Palju miks-siis on ilmne, et lihased on keha säilitada toonuse vajavad regulaarselt treeningutel, vaid isiku kohta selles osas mõned inimesed arvavad. Lõpuks nahk, mida ei ole enam võimalik säilitada lihaseid, sags, näoovaali "ujub", tekivad sügavad kortsud.
Efektiivsus massaaži näo koorimine on tingitud järgmiselt:
Tulemuseks on näokontuur muutub märgatavalt selgemaks, naha värvus on paranenud, ta omandab terve jume, tagasi toonuse ja elastsuse. Positiivset mõju on näha juba pärast 2-3 nädalat, kui teha massaaži iga päev. Edaspidi ennetamiseks piisavalt läbi tema intervalliga 3-4 päeva.
Õige näo massaaž põhimõtteliselt ei saa haiget. See on nagu igapäevane hommikune laadimine. Kusjuures massaaž kortse saab teha ise, säästes külastusi juurde, kosmeetik. Protseduur võtab mitte rohkem kui 15-20 minutit. Tal on "kõrvalmõju" mõju leevendamine — normaliseerub uni, vaimset seisundit. Pärast märgatavat paranemist ilme kaovad kompleksid, psühholoogiline ebamugavustunne. Protseduur ei ole vanuselisi piiranguid.
Muidugi tuleb meeles pidada, et see ei ole mingi imerohi. Isegi professionaalselt tehtud massaaž ei aita noorust taastada, kui ei ole kombineerida seda mõistlik toitumine, tervislik eluviis, loobumist kahjulikest harjumustest, õige hooliv inimene.
On teaduslikult tõestatud, et 20 minutit massaaži isikud avaldavad lihased sama lõõgastavalt, nagu 4-5 tundi kanget tervisliku une.
Näo massaaž kosmeetikud soovitavad järgmistel juhtudel:
Vaatamata kogu ilmse kasu massaaži näo -, on ta nagu iga iluravi protseduur on vastunäidustatud. Pea otsima alternatiivseid võimalusi, kuidas noorendada järgmistel juhtudel:
Komplikatsioonid ilmnevad ainult juhul, kui ebaõige protseduuride läbiviimiseks. Näiteks, tulemus on liiga tugev venitus nahk võib veel rohkem et SAG. Kõige tõsiseid negatiivseid tagajärgi — kehv vereringe, võita näo närvid.
Ettevalmistavad protseduurid aitavad tõhustada noorendava massaaži näo:
Kui läbi massaaži on rangelt järgnevad read voolu ja lümf. Kaootiline juhuslik mõju võib ainult suurendada kortse, õhutavad areng turse. Kõik manipulatsioonid tehakse ilma liigse push, õrnalt ja ettevaatlikult. Eriti puudutab see ala sajand. Liikudes ühelt liini teise kohustuslikud ringikujuline liikumine ja kerge rõhk sõrmedega templid — see on keskne sõlm " ainevahetusprotsesse.
Suund massaaž read:
Tehnikaid ja võimalusi massaaži on välja töötatud suur hulk. Parem mitte ühekordsesse kohe, sest üks asi, aga proovida mitmeid meetodeid, määrates kindlaks kõige tõhusam. Tasub eelnevalt konsulteerida kosmeetik ja kuulata ära tema arvamuse. Arvestatakse vanus kliendid, naha seisund, probleemi ulatus ja muud tegurid.
Üle aegade kõige õhem naha kiht rasvkoes all peaaegu puudub, kapillaare väga pinna lähedal. Läbiviimisel massaaži pead olema eriti ettevaatlik, nahk on kergesti määratletav venitamine. Sõrmi peavad olema sujuvad ja pehmed. Ennetamiseks protseduuri toimub pidevalt, kord 3-4 päeva. Kui teil on otseseid probleeme — kursusega pikkus kuus, kord kahe päeva jooksul. Kursused korrata 3-5 kuud. Selle tulemusena kaovad verevalumid silmade all, silmalaud (eriti rippuvad ülemine) tõmmatakse, on "silmad " avanevad".
Ettevalmistamisel protseduur on kasulik stimuleerida vereringet jahe kompress. Näkku vaheldumisi 5-10 sekundit, rakendatakse rätikud, ligunenud kuuma ja külma veega, piiras ala alates school keskpaigani laup.
Optimaalne aeg massaaži — 2-3 tundi enne magamaminekut. Vastunäidustused on püsivad väga tugevalt tugev turse (selged tõendid, tõsiseid probleeme tervisega), kõrge rasvasisaldus naha.
Sõltuvalt määral raskusaste probleem, et kontuurid nägu muutub selgemaks, on soovitatav klassikaline (toetab naha toonust, tugevdab lihaseid), lõõgastav (leevendab lihaspingeid), lümfiringet (väljutab liigse vedeliku, leevendab paistetust) või myofascial (silub nahka, eemaldab sügavad kortsud ja voldid), massaaž.
Kodustes tingimustes saab toimuma üksnes klassikaline massaaž. See on täiesti piisav, et taastada naha elastsus ja terve jume. Korraga kaovad tursed silmade all, tasandada microrelief (kaovad väikesed kortsud, väikesed pigmendilaigud, punetus), tagastatakse loomulik põsepuna. Kursuse kestvus — 10-12 protseduuri kord 2-3 päeva. Järgneb kahenädalane paus.
Välimus sügavad kortsud ümber huule — tulemus on liiga aktiivne miimika abil. Loobu harjumusi liiga kõvasti kinni suruma neid, võimalusel kandke näole kerge naeratus. Väga negatiivselt mõjutab nahka umbes huuled on suitsetamine ja ise tubakasuits, ja vaeva, lisatud, et teha karmistamist.
Ei maksa sile kortsud üle tema huule, nagu oleks rauaga — selle nad avalduvad veel tugevam. Lisaks massaaži päeva jooksul on kasulik lisada huultele ebastandartne olukord — tõmmates toru, tagaistme vibu ja nii edasi. Ja hommikul ja õhtul — jälgida huulte kontuuri kuubik jää puhtast veest, taimse infusiooni või külmutatud mahla.
Massaaži tulemusel huulte kontuuri tagasi selgus, nahk on niisutatud, visuaalselt nad muutuvad lihav. Silenevad väikesed kortsud, tõsta üles rippu vajunud nurkades.
Vertikaalne klapp on vahel kulmud sageli avaldub piisavalt vara, et veel kuni 30 aastat. See on tagajärg harjumused on sageli pahaks. Kortsud on üsna sügav, nii et mõju massaaži avaldub koheselt. Et kiirendada positiivseid muutusi, tund pärast massaaži kandke peale voltida lahus, C-vitamiini ja lindi tema plaaster peale. See on jäetud kogu öö, eemaldada hommikul.
Iga kord, märkides, et sa kortsutab kulmu, tõstke kulmud üles, imiteerib äärmiselt üllatunud, ja hoidke neid selles asendis vähemalt minut, kuni tunnete kerget kipitust. See on väga tõhus lisaks regulaarselt massaaži.
Ümmarguse lihas suu — üks kõige "kaasatud" näo. See on tingitud vähemalt kõnes. Seega massaaž antud valdkonnas eluliselt vajalik mitte ainult siis, kui on juba selgelt näha kortse, kuid profülaktikaks. Lisaks sellele on kasulik iga päev pese jaheda veega vähemalt minuti.
Esimesed tulemused massaaž on väljendanud piisavalt kiiresti, 2-3 nädalat argipäevast. Maksimaalselt märgatavat efekti on oodata 4-5 kuud. Väga tõhusad pärast massaaži ala ümber huulte toitvad maskid ja kreemid.
Massager isiku — lihtne ja tõhus seade, mida saab kasutada kodus. Kauplustes on need esitatud lai valikus. Massagers on:
Iga seadmega kindlasti tuleb lisada üksikasjalik kasutusjuhend. Enne kui asuda massaaži, siis kindlasti uurige seda ja veenduge, et teil on kõik selge. Liikumine kindlasti peaks olema pehme, ei venitada nahka, kuni valu. Kõigepealt on täiesti piisav viieminutilise seanssi, siis nende kestust järk-järgult suurendada kuni 10-15 minutit. Ükski osa ei ole puutuvad pidevalt kokku kauem kui minut.
Protseduuri teostatakse kord 2-3 päeva, et vältida iga nädal. Kui teil on otseseid probleeme kursuse pikkus — 15-20 protseduuri, siis break kuus.
Näomassaaž koos osav lahkumist care — väga tõhus ennetamine vananemist. Seal on palju tehnikaid ja viise, kuidas seda teostada. Katseliselt on võimalik valida üks, mis annab parima tulemuse just teile. Kui te pole kindel oma võimu esimesed 2-3 korda menetlus on parem kulutada salongis, et on tagatud, et mõista õppemetoodika ja edaspidi mitte haiget ise.